6.4 km | 00:46:13 | 07:16/km日期: 2016-05-12 18:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 07'12" / 07'28" / 07'25" / 07'19" / 07'31" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'46") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'12" | 00:13'51" |
| 3 | 07'28" | 00:21'19" |
| 4 | 07'25" | 00:28'44" |
| 5 | 07'19" | 00:36'03" |
| 6 | 07'31" | 00:43'34" |
| 6.4 | 07'24" | 00:46'13" |
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