16.6 km | 01:30:08 | 05:25/km日期: 2023-12-11 16:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'35" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'18" / 05'27" / 05'14" / 05'22" / 05'21" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 09'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'22" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'10" | 1640 / 16640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'37" | 00:12'12" |
| 3 | 05'27" | 00:17'39" |
| 4 | 05'29" | 00:23'08" |
| 5 | 05'18" | 00:28'26" |
| 6 | 05'27" | 00:33'53" |
| 7 | 05'14" | 00:39'07" |
| 8 | 05'22" | 00:44'29" |
| 9 | 05'21" | 00:49'50" |
| 10 | 05'26" | 00:55'16" |
| 11 | 05'31" | 01:00'47" |
| 12 | 05'23" | 01:06'10" |
| 13 | 05'26" | 01:11'36" |
| 14 | 05'29" | 01:17'05" |
| 15 | 05'28" | 01:22'33" |
| 16 | 09'35" | 01:32'08" |
| 16.6 | 05'19" | 01:35'33" |
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