廖啟興 2016/05/11 訓練日誌

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廖啟興

10.1 km | 00:58:36 | 05:47/km

日期: 2016-05-11 18:10 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 06'34" / 06'10" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'48" / 05'53" / 05'43" / 05'23" / 04'46" / 03'59" /

5月累積里程 : 43.65 km

XT 上傳 | 8 years ago

Afu Ian, 張宏彬和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	05'58"	00:18'42"
4	05'59"	00:24'41"
5	05'53"	00:30'34"
6	05'48"	00:36'22"
7	05'53"	00:42'15"
8	05'43"	00:47'58"
9	05'23"	00:53'21"
10	04'46"	00:58'07"
10.1	03'59"	00:58'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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