2.0 km | 00:44:28 | 21:43/km日期: 2023-12-12 07:30 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.2
Pace: 25'50" / 19'12" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'23" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" | 47 / 2047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 606.75 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'50" | 00:25'50" |
| 2 | 19'12" | 00:45'02" |
| 2.0 | 15'00" | 00:45'45" |
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