8.9 km | 00:53:54 | 06:01/km日期: 2023-12-12 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 09'30" / 05'38" / 06'06" / 06'11" / 17'09" / 05'45" / 05'38" / 05'46" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'14") | 946 / 8946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
392.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 05'38" | 00:15'08" |
| 3 | 06'06" | 00:21'14" |
| 4 | 06'11" | 00:27'25" |
| 5 | 17'09" | 00:44'34" |
| 6 | 05'45" | 00:50'19" |
| 7 | 05'38" | 00:55'57" |
| 8 | 05'46" | 01:01'43" |
| 8.9 | 08'46" | 01:10'01" |
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