10.1 km | 01:03:00 | 06:13/km日期: 2023-12-14 19:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'19" / 06'25" / 06'17" / 06'10" / 06'15" / 06'12" / 06'04" / 06'21" / 06'13" / 06'05" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2001 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3002 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1001 / 4003 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 5004 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1002 / 6006 | 169 / 94 |
| 7 | | 06'06" (+00'02") | 1001 / 7007 | 168 / 97 |
| 8 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 8008 | 167 / 94 |
| 9 | | 06'13" (+00'09") | 1002 / 9011 | 169 / 94 |
| 10 | | 06'04" | 1000 / 10012 | 169 / 96 |
| 11 | | 05'24" | 95 / 10107 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 06'17" | 00:19'01" |
| 4 | 06'10" | 00:25'11" |
| 5 | 06'15" | 00:31'26" |
| 6 | 06'12" | 00:37'38" |
| 7 | 06'04" | 00:43'42" |
| 8 | 06'21" | 00:50'03" |
| 9 | 06'13" | 00:56'16" |
| 10 | 06'05" | 01:02'21" |
| 10.1 | 06'00" | 01:03'00" |
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