6.0 km | 01:00:42 | 10:07/km日期: 2023-12-14 19:39 - 平均心率: 91 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'23" / 06'24" / 12'27" / 12'06" / 13'00" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+05'29") | 224 / 4224 |
| 6 | | 13'39" (+07'17") | 1000 / 5224 |
| 7 | | 09'06" (+02'44") | 774 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
316.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 12'27" | 00:25'14" |
| 4 | 12'06" | 00:37'20" |
| 5 | 13'00" | 00:50'20" |
| 6.0 | 19'49" | 01:10'09" |
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