10.0 km | 00:54:02 | 05:23/km日期: 2023-12-14 20:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'40" / 05'55" / 06'14" / 05'13" / 05'27" / 05'31" / 05'33" / 04'56" / 08'25" / 07'12" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+02'14") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.71 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 橘子色 累積 :
543.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'55" | 00:13'35" |
| 3 | 06'14" | 00:19'49" |
| 4 | 05'13" | 00:25'02" |
| 5 | 05'27" | 00:30'29" |
| 6 | 05'31" | 00:36'00" |
| 7 | 05'33" | 00:41'33" |
| 8 | 04'56" | 00:46'29" |
| 9 | 08'25" | 00:54'54" |
| 10 | 07'12" | 01:02'06" |
| 10.0 | 08'26" | 01:02'11" |
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