10.2 km | 00:51:54 | 05:05/km日期: 2023-12-14 19:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.3
Pace: 05'35" / 04'53" / 05'12" / 05'08" / 04'56" / 04'58" / 05'03" / 05'07" / 05'13" / 04'52" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 297.90 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'53" | 00:10'28" |
| 3 | 05'12" | 00:15'40" |
| 4 | 05'08" | 00:20'48" |
| 5 | 04'56" | 00:25'44" |
| 6 | 04'58" | 00:30'42" |
| 7 | 05'03" | 00:35'45" |
| 8 | 05'07" | 00:40'52" |
| 9 | 05'13" | 00:46'05" |
| 10 | 04'52" | 00:50'57" |
| 10.2 | 04'41" | 00:51'54" |
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