6.4 km | 00:50:00 | 07:51/km日期: 2023-12-14 19:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.7
Pace: 09'19" / 07'12" / 06'19" / 08'57" / 07'34" / 08'02" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'56") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 340.78 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'12" | 00:16'31" |
| 3 | 06'19" | 00:22'50" |
| 4 | 08'57" | 00:31'47" |
| 5 | 07'34" | 00:39'21" |
| 6 | 08'02" | 00:47'23" |
| 6.4 | 07'12" | 00:50'00" |
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