6.1 km | 01:09:29 | 11:27/km日期: 2023-12-18 22:49 - 平均心率: 89 - 踏頻: 69 - 卡路里: 327 Cal
Pace: 12'27" / 12'12" / 11'01" / 11'24" / 11'50" / 10'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 12'12" | 00:24'39" |
| 3 | 11'01" | 00:35'40" |
| 4 | 11'24" | 00:47'04" |
| 5 | 11'50" | 00:58'54" |
| 6 | 10'10" | 01:09'04" |
| 6.1 | 06'53" | 01:09'29" |
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