4.9 km | 00:25:04 | 05:06/km日期: 2023-12-22 06:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'39" / 05'07" / 04'59" / 04'57" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+10'55") | 55 / 55 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 1055 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 2055 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3055 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 4055 |
| 6 | | 04'47" | 850 / 4906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.53 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
828.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'07" | 00:10'46" |
| 3 | 04'59" | 00:15'45" |
| 4 | 04'57" | 00:20'42" |
| 4.9 | 04'49" | 00:25'04" |
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