10.3 km | 01:05:18 | 06:19/km日期: 2023-12-27 18:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'26" / 06'56" / 07'16" / 06'11" / 06'22" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 06'19" / 05'37" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'18") | 334 / 10334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.67 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'56" | 00:13'22" |
| 3 | 07'16" | 00:20'38" |
| 4 | 06'11" | 00:26'49" |
| 5 | 06'22" | 00:33'11" |
| 6 | 06'24" | 00:39'35" |
| 7 | 06'27" | 00:46'02" |
| 8 | 06'33" | 00:52'35" |
| 9 | 06'19" | 00:58'54" |
| 10 | 05'37" | 01:04'31" |
| 10.3 | 05'56" | 01:06'30" |
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