3.0 km | 00:17:02 | 05:40/km日期: 2016-05-20 22:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 1811 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 165 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'24" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1004 / 1004 | 116 / 146 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1006 / 2011 | 98 / 179 |
| 3 | | 05'25" | 1002 / 3013 | 102 / 180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.51 km 
MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 :
1365.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'24" | 00:16'53" |
| 3.0 | 57'41" | 00:17'02" |
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