享受邊吃邊玩的想廋文智 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

享受邊吃邊玩的想廋文智基隆
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享受邊吃邊玩的想廋文智

4.1 km | 00:30:37 | 07:25/km

日期: 2016-05-03 20:47 - 地點: 當甜甜圈遇上西瓜 - 天氣: 西瓜=夏天 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'31" / 08'26" / 07'35" / 07'07" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

989 / 989

2

08'22"

(14'47")

08'21" (+01'52")

1001 / 1991

3

07'39"

(22'26")

07'35" (+01'06")

1007 / 2998

4

07'13"

(29'39")

07'12" (+00'43")

1002 / 4000

5

00'58"

(30'37")

08'00" (+01'31")

120 / 4121

基隆

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·

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

·

舜哥週二來開團，
智淵西瓜一大盤，
高手操課輕鬆玩，
漫步玩小米手環～

5月累積里程 : 102.30 km

Diadora DA5AMR7369 累積 : 704.1 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 8 years ago

韋逗兒, 寶芸和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'26"	00:14'57"
3	07'35"	00:22'32"
4	07'07"	00:29'39"
4.1	07'57"	00:30'37"

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