銀鈴 Grace 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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0.1 km | 00:00:01 | 00:10/km

日期: 2016-05-22 06:00 - 地點: 總統府 - 天氣: 有夠悶 - 卡路里: 5 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 11'42" / 07'27" / 07'02" / 07'20" / 06'09" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'38" (+06'29")

1000 / 1000

2

07'27"

(20'05")

07'27" (+01'18")

1000 / 2000

3

07'02"

(27'08")

07'02" (+00'53")

1000 / 3000

4

07'19"

(34'27")

07'19" (+01'10")

1000 / 4000

5

06'09"

(40'37")

06'09"

1000 / 5000

美少女太多閃到停表@@

5月累積里程 : 110.43 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 2 (W)湖水藍累積 : 905.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Charlie Huang, 張文忠和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	07'27"	00:19'09"
3	07'02"	00:26'11"
4	07'20"	00:33'31"
5	06'09"	00:39'40"
5.4	05'59"	00:42'10"

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