6.2 km | 00:59:08 | 09:32/km日期: 2023-12-29 05:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 23'12" / 13'56" / 05'47" / 05'53" / 06'17" / 06'27" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'04" (+18'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+05'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'12" | 00:23'12" |
| 2 | 13'56" | 00:37'08" |
| 3 | 05'47" | 00:42'55" |
| 4 | 05'53" | 00:48'48" |
| 5 | 06'17" | 00:55'05" |
| 6 | 06'27" | 01:01'32" |
| 6.2 | 07'56" | 01:03'08" |
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