cs8801090 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

cs8801090 台中
ID 10416

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21.3 km | 02:37:52 | 07:25/km

日期: 2013-08-04 07:04 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'03" / 06'46" / 07'37" / 06'15" / 06'40" / 07'10" / 07'17" / 06'23" / 07'33" / 07'16" / 06'36" / 07'24" / 08'32" / 06'01" / 07'24" / 08'54" / 07'58" / 07'56" / 08'47" / 06'59" / 06'57" / 17'15" /

8月累積里程 : 28.80 km

Android 上傳 | 11 years ago

Diver Chen 和 Muggle 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'46"	00:13'49"
3	07'37"	00:21'26"
4	06'15"	00:27'41"
5	06'40"	00:34'21"
6	07'10"	00:41'31"
7	07'17"	00:48'48"
8	06'23"	00:55'11"
9	07'33"	01:02'44"
10	07'16"	01:10'00"
11	06'36"	01:16'36"
12	07'24"	01:24'00"
13	08'32"	01:32'32"
14	06'01"	01:38'33"
15	07'24"	01:45'57"
16	08'54"	01:54'51"
17	07'58"	02:02'49"
18	07'56"	02:10'45"
19	08'47"	02:19'32"
20	06'59"	02:26'31"
21	06'57"	02:33'28"
21.3	17'12"	02:37'52"

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