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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    163.1 km | 07:53:17 | 20.7 km/h
    日期: 2023-12-30 05:29 - 總爬升: 2733 m - 平均心率: 130 - 踏頻: 66 - 卡路里: 3573 Cal
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 1573.55 km Seka Exceed 幻彩
    TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.11.0 %
    215.31.6 %
    37.91.0 %
    43.31.0 %
    521.21.0 %
    622.21.2 %
    723.81.5 %
    827.51.0 %
    926.11.2 %
    1010.11.3 %
    1127.51.0 %
    1227.91.3 %
    1313.41.5 %
    1426.52.2 %
    1524.81.3 %
    1624.71.1 %
    1725.71.2 %
    1822.81.8 %
    1911.21.6 %
    2019.44.0 %
    212.53.8 %
    2224.5-2.6 %
    2321.12.7 %
    2425.0-3.5 %
    2524.83.6 %
    2625.91.9 %
    2725.22.8 %
    283.12.1 %
    2917.24.9 %
    3021.35.0 %
    3116.75.3 %
    3210.68.3 %
    339.54.1 %
    3414.64.4 %
    3510.65.5 %
    368.87.3 %
    379.17.2 %
    388.48.0 %
    398.86.9 %
    408.16.6 %
    417.68.0 %
    427.29.6 %
    439.87.2 %
    448.46.9 %
    459.36.1 %
    4610.94.9 %
    472.0-7.3 %
    4836.4-8.8 %
    4919.1-6.3 %
    5028.1-9.0 %
    5126.3-7.7 %
    5232.7-7.6 %
    5333.0-11.1 %
    5434.6-9.1 %
    5524.8-6.4 %
    562.6-6.8 %
    5724.73.8 %
    5817.05.1 %
    5919.05.7 %
    6021.83.0 %
    6112.95.9 %
    6211.88.0 %
    6328.8-8.0 %
    6436.4-3.9 %
    6527.52.8 %
    6628.3-5.9 %
    6723.4-2.9 %
    6822.83.7 %
    6914.3-5.0 %
    7032.7-2.7 %
    7124.0-2.0 %
    7226.72.5 %
    7328.1-1.0 %
    7435.0-2.3 %
    7540.4-4.3 %
    7639.6-2.8 %
    7737.5-2.4 %
    7819.94.2 %
    7932.1-3.3 %
    8018.8-4.5 %
    8139.6-2.6 %
    8236.4-3.2 %
    8310.27.0 %
    8412.55.4 %
    8537.5-4.1 %
    8641.4-3.4 %
    8732.7-2.2 %
    886.52.2 %
    8933.6-4.2 %
    9036.7-4.4 %
    9128.6-5.8 %
    921.3-3.4 %
    937.26.4 %
    9415.86.4 %
    9529.5-5.1 %
    9642.4-5.9 %
    9734.0-2.0 %
    9831.61.2 %
    9929.8-2.7 %
    10042.4-3.5 %
    10124.75.4 %
    10234.6-1.8 %
    10318.85.1 %
    10433.3-2.8 %
    10536.7-4.7 %
    10629.34.0 %
    10738.3-2.8 %
    10838.3-6.1 %
    10926.93.5 %
    11019.95.4 %
    11115.95.6 %
    11214.95.4 %
    1131.82.9 %
    11445.0-6.0 %
    11552.9-6.7 %
    11655.4-4.5 %
    11750.0-2.6 %
    11845.6-4.0 %
    11942.9-3.1 %
    12044.4-2.0 %
    12138.71.5 %
    12241.4-2.4 %
    12343.4-2.3 %
    12433.01.7 %
    12543.9-1.2 %
    1268.8-2.2 %
    12734.0-1.4 %
    12835.32.2 %
    12928.81.1 %
    13021.22.7 %
    13131.02.2 %
    13235.0-1.2 %
    13326.72.8 %
    13428.33.3 %
    1353.1-2.7 %
    1361.8-2.4 %
    13734.6-1.5 %
    13839.6-2.0 %
    13919.7-1.0 %
    14044.4-2.0 %
    14131.0-1.0 %
    14240.9-1.4 %
    14324.5-1.4 %
    14433.6-0.6 %
    14518.8-2.5 %
    14626.7-1.0 %
    14729.5-0.5 %
    14834.0-0.6 %
    14931.9-1.2 %
    15027.1-1.2 %
    15110.19.8 %
    1526.57.6 %
    15311.8-7.6 %
    15410.57.1 %
    1558.57.5 %
    15613.7-8.3 %
    1575.06.8 %
    15823.4-6.4 %
    15926.7-7.5 %
    16025.7-0.9 %
    16117.6-1.3 %
    16213.7-0.9 %
    16317.3-0.6 %
    163.112.7-1.0 %

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