5.1 km | 00:30:34 | 05:58/km日期: 2024-01-03 19:35 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'52" / 06'22" / 06'07" / 05'51" / 04'52" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'22" | 00:13'14" |
| 3 | 06'07" | 00:19'21" |
| 4 | 05'51" | 00:25'12" |
| 5 | 04'52" | 00:30'04" |
| 5.1 | 04'25" | 00:30'35" |
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