黃可晨 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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11.0 km | 01:03:49 | 05:46/km

日期: 2016-05-24 14:54 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 11816 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'19" / 06'36" / 07'25" / 09'06" / 05'29" / 05'18" / 05'22" / 05'43" / 05'44" / 05'32" / 56'15" /

5月累積里程 : 419.41 km

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J, 亦真非真和其他 56 人說推

·

觀看另 13 則留言

Kent Hong （見成）可晨晚安！運動愉快！

2016-05-24 22:20 ·

李崧豪寬哥~運動愉快

2016-05-25 01:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'36"	00:11'55"
3	07'25"	00:19'20"
4	09'06"	00:28'26"
5	05'29"	00:33'55"
6	05'18"	00:39'13"
7	05'22"	00:44'35"
8	05'43"	00:50'18"
9	05'44"	00:56'02"
10	05'32"	01:01'34"
10.0	50'47"	01:03'49"

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