吳念祖 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.2 km | 00:44:24 | 05:25/km

日期: 2016-05-24 17:13 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'20" / 05'24" / 05'33" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'51" /

日常練習-輕鬆跑

5月累積里程 : 169.81 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, doky 和其他 198 人說推

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觀看另 2 則留言

習慣就好運動愉快哦！晚安

2016-05-24 20:53 ·

1 個人推

林麗華大家都好厲害喔 ! 加油

2016-05-24 23:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'33"	00:27'01"
6	05'22"	00:32'23"
7	05'30"	00:37'53"
8	05'27"	00:43'20"
8.2	05'50"	00:44'24"

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