7.2 km | 00:47:20 | 06:36/km日期: 2024-01-04 19:44 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'41" / 06'08" / 06'07" / 09'06" / 05'52" / 05'39" / 05'34" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+08'07") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
330.67 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7032.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'08" | 00:12'49" |
| 3 | 06'07" | 00:18'56" |
| 4 | 09'06" | 00:28'02" |
| 5 | 05'52" | 00:33'54" |
| 6 | 05'39" | 00:39'33" |
| 7 | 05'34" | 00:45'07" |
| 7.2 | 13'42" | 00:47'20" |
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