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意鎮哥哥
台中
ID 272480
13 位追隨者
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意鎮哥哥
全馬
|
05:45:37
|
08:11/km
|
第4馬
2016 臺灣桃園馬拉松
官方成績
日期
2016-05-22
成績
05:45:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'07")
00:32'07"
01:06'19"
10 km
(01:06'19")
00:34'12" (+02'05")
15 km
(01:42'17")
00:35'58" (+03'51")
01:24'47" (+18'28")
20 km
(02:31'06")
00:48'49" (+16'42")
25 km
(03:14'53")
00:43'47" (+11'40")
01:25'36" (+19'17")
30 km
(03:56'42")
00:41'49" (+09'42")
35 km
(04:44'58")
00:48'16" (+16'09")
01:26'39" (+20'20")
40 km
(05:23'21")
00:38'23" (+06'16")
Finish
(05:45:37)
日期:
2016-05-22 06:06
-
總爬升:
814 m
-
卡路里:
2402 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'23" (+00'13")
1000 / 1000
2
06'39"
(13'03")
06'39" (+00'29")
1000 / 2000
3
06'49"
(19'52")
06'49" (+00'39")
1000 / 3000
4
08'15"
(28'08")
08'15" (+02'05")
1000 / 4000
5
06'34"
(34'42")
06'34" (+00'24")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'31"
(41'14")
06'31" (+00'21")
1000 / 6000
7
06'46"
(48'00")
06'46" (+00'36")
1000 / 7000
8
06'47"
(54'48")
06'47" (+00'37")
1000 / 8000
9
07'00"
(01:01'49")
07'00" (+00'50")
1000 / 9000
10
07'05"
(01:08'54")
07'05" (+00'55")
1000 / 10000
11
07'02"
(01:15'56")
07'02" (+00'52")
1000 / 11000
12
07'40"
(01:23'37")
07'40" (+01'30")
1000 / 12000
13
06'36"
(01:30'13")
06'36" (+00'26")
1000 / 13000
14
06'51"
(01:37'05")
06'51" (+00'41")
1000 / 14000
15
07'46"
(01:44'52")
07'46" (+01'36")
1000 / 15000
16
08'24"
(01:53'16")
08'24" (+02'14")
1000 / 16000
17
08'58"
(02:02'15")
08'58" (+02'48")
1000 / 17000
18
10'33"
(02:12'48")
10'33" (+04'23")
1000 / 18000
19
10'58"
(02:23'47")
10'58" (+04'48")
1000 / 19000
20
09'53"
(02:33'41")
09'53" (+03'43")
1000 / 20000
21
10'49"
(02:44'30")
10'49" (+04'39")
1000 / 21000
22
08'31"
(02:53'01")
08'31" (+02'21")
1000 / 22000
23
08'24"
(03:01'26")
08'24" (+02'14")
1000 / 23000
24
07'58"
(03:09'24")
07'58" (+01'48")
1000 / 24000
25
08'02"
(03:17'27")
08'02" (+01'52")
1000 / 25000
26
09'58"
(03:27'26")
09'58" (+03'48")
1000 / 26000
27
08'46"
(03:36'12")
08'46" (+02'36")
1000 / 27000
28
07'50"
(03:44'03")
07'50" (+01'40")
1000 / 28000
29
07'50"
(03:51'53")
07'50" (+01'40")
1000 / 29000
30
07'23"
(03:59'17")
07'23" (+01'13")
1000 / 30000
31
08'55"
(04:08'12")
08'55" (+02'45")
1000 / 31000
32
12'00"
(04:20'12")
12'00" (+05'50")
1000 / 32000
33
07'35"
(04:27'48")
07'35" (+01'25")
1000 / 33000
34
10'56"
(04:38'44")
10'56" (+04'46")
1000 / 34000
35
08'48"
(04:47'33")
08'48" (+02'38")
1000 / 35000
36
08'27"
(04:56'01")
08'27" (+02'17")
1000 / 36000
37
08'36"
(05:04'37")
08'36" (+02'26")
1000 / 37000
38
08'46"
(05:13'24")
08'46" (+02'36")
1000 / 38000
39
06'21"
(05:19'45")
06'21" (+00'11")
1000 / 39000
40
06'10"
(05:25'56")
06'10"
1000 / 40000
41
06'22"
(05:32'18")
06'22" (+00'12")
1000 / 41000
42
13'18"
(05:45'37")
14'00" (+07'50")
950 / 41950
5月累積里程 :
121.44 km
TCX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'48"
00:03'48"
2
06'40"
00:10'28"
3
06'49"
00:17'17"
4
08'16"
00:25'33"
5
06'34"
00:32'07"
6
06'32"
00:38'39"
7
06'46"
00:45'25"
8
06'48"
00:52'13"
9
07'01"
00:59'14"
10
07'05"
01:06'19"
11
07'03"
01:13'22"
12
07'40"
01:21'02"
13
06'36"
01:27'38"
14
06'52"
01:34'30"
15
07'47"
01:42'17"
16
08'25"
01:50'42"
17
08'58"
01:59'40"
18
10'33"
02:10'13"
19
11'00"
02:21'13"
20
09'53"
02:31'06"
21
10'49"
02:41'55"
22
08'32"
02:50'27"
23
08'24"
02:58'51"
24
07'59"
03:06'50"
25
08'03"
03:14'53"
26
09'58"
03:24'51"
27
08'46"
03:33'37"
28
07'51"
03:41'28"
29
07'50"
03:49'18"
30
07'24"
03:56'42"
31
08'56"
04:05'38"
32
12'00"
04:17'38"
33
07'36"
04:25'14"
34
11'05"
04:36'19"
35
08'39"
04:44'58"
36
08'28"
04:53'26"
37
08'36"
05:02'02"
38
08'47"
05:10'49"
39
06'21"
05:17'10"
40
06'11"
05:23'21"
41
06'22"
05:29'43"
42.0
14'00"
05:43'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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全馬 | 05:45:37 | 08:11/km | 第4馬
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