4.1 km | 00:49:27 | 12:03/km日期: 2024-01-04 17:16 - 平均心率: 96 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71.2
Pace: 13'07" / 11'09" / 11'13" / 11'33" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+02'04") | 1000 / 1000 | 108 / 70 |
| 2 | | 11'05" | 1000 / 2001 | 116 / 77 |
| 3 | | 11'18" (+00'13") | 1000 / 3002 | 115 / 76 |
| 4 | | 12'12" (+01'07") | 1000 / 4003 | 113 / 72 |
| 5 | | 16'36" (+05'31") | 99 / 4103 | 82 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
494.04 km 
ASICS GT-2000 11 B 累積 :
1069.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'09" | 00:24'16" |
| 3 | 11'13" | 00:35'29" |
| 4 | 11'33" | 00:47'02" |
| 4.1 | 23'25" | 00:49'27" |
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