5.2 km | 01:05:12 | 12:32/km日期: 2024-01-04 19:59 - 平均心率: 98 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 18'01" / 10'40" / 12'44" / 09'43" / 10'31" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'01" (+08'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+08'08") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'01" | 00:18'01" |
| 2 | 10'40" | 00:28'41" |
| 3 | 12'44" | 00:41'25" |
| 4 | 09'43" | 00:51'08" |
| 5 | 10'31" | 01:01'39" |
| 5.2 | 17'52" | 01:05'12" |
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