3.0 km | 00:44:31 | 14:47/km日期: 2024-01-06 20:04 - 平均心率: 103 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.4
Pace: 15'25" / 16'44" / 12'20" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'43" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.60 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
632.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 16'44" | 00:32'09" |
| 3 | 12'20" | 00:44'29" |
| 3.0 | 02'57" | 00:44'31" |
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