Vic Ye 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Ye 雲林
ID 725248

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4.0 km | 00:24:04 | 05:59/km

日期: 2023-12-30 16:56 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1

Pace: 05'04" / 06'03" / 05'55" / 06'13" / 26'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'03"

1058 / 1058

2

06'04"

(11'25")

06'03" (+01'00")

1001 / 2060

3

06'00"

(17'25")

05'59" (+00'56")

1001 / 3062

4

06'14"

(23'39")

06'09" (+01'06")

1010 / 4073

12月累積里程 : 41.21 km

Android - OPPO CPH2145 上傳 | 10 months ago

阿炫說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'03"	00:11'07"
3	05'55"	00:17'02"
4	06'13"	00:23'15"
4.1	05'37"	00:23'45"

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