9.0 km | 00:54:34 | 06:02/km日期: 2024-01-09 19:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'27" / 06'12" / 09'42" / 05'58" / 15'14" / 06'01" / 06'06" / 06'57" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'13") | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 09'42" | 00:22'21" |
| 4 | 05'58" | 00:28'19" |
| 5 | 15'14" | 00:43'33" |
| 6 | 06'01" | 00:49'34" |
| 7 | 06'06" | 00:55'40" |
| 8 | 06'57" | 01:02'37" |
| 9 | 05'00" | 01:07'37" |
| 9.0 | 06'35" | 01:07'53" |
留言 
展開計圈分析
