8.2 km | 00:43:19 | 05:17/km日期: 2024-01-10 21:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'35" / 04'52" / 05'18" / 04'34" / 04'33" / 04'41" / 04'44" / 06'30" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'00" (+09'27") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.26 km 
Nike InfinityRN 4 累積 :
1006.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'52" | 00:10'27" |
| 3 | 05'18" | 00:15'45" |
| 4 | 04'34" | 00:20'19" |
| 5 | 04'33" | 00:24'52" |
| 6 | 04'41" | 00:29'33" |
| 7 | 04'44" | 00:34'17" |
| 8 | 06'30" | 00:40'47" |
| 8.2 | 13'57" | 00:43'21" |
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