8.0 km | 00:44:30 | 05:33/km日期: 2024-01-13 06:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'34" / 07'13" / 05'36" / 07'52" / 05'43" / 05'37" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'34" | 00:17'06" |
| 4 | 07'13" | 00:24'19" |
| 5 | 05'36" | 00:29'55" |
| 6 | 07'52" | 00:37'47" |
| 7 | 05'43" | 00:43'30" |
| 8 | 05'37" | 00:49'07" |
| 8.0 | 03'24" | 00:49'10" |
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