喻世詮 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

喻世詮桃園
ID 25355

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:35:52 | 07:23/km | 第1半馬

2013年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑

官方成績
日期	2013-08-11
成績	02:35:52
總名次	856 / 1769
分組名次	260 / 461
平均速度	07:23/km

官方證書

喻世詮

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'37")

00:33'37"

01:08'56"

10 km

(01:08'56")

00:35'19" (+01'42")

15 km

(01:47'41")

00:38'45" (+05'08")

01:18'29" (+09'33")

20 km

(02:27'25")

00:39'44" (+06'07")

Finish

(02:35:52)

日期: 2013-08-11 06:01 - 地點: 桃園青埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

桃園

喻世詮

·

桃園

喻世詮

·

桃園

喻世詮

·

今天是我人生第一場的初半馬，因為家住桃園，所以決定把第一次留在家鄉。雖然今天天氣很熱，很高興能在自己設定的時間內完成！

8月累積里程 : 122.61 km

New Balance M890RG2 累積 : 369.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

YUAN CHENG, EDS/Leo 和其他 10 人說推

·

吉哥水啦

2013-08-11 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'48"	00:13'30"
3	06'38"	00:20'08"
4	06'44"	00:26'52"
5	06'45"	00:33'37"
6	07'12"	00:40'49"
7	06'41"	00:47'30"
8	07'49"	00:55'19"
9	06'55"	01:02'14"
10	06'42"	01:08'56"
11	07'46"	01:16'42"
12	07'15"	01:23'57"
13	07'35"	01:31'32"
14	08'12"	01:39'44"
15	07'57"	01:47'41"
16	07'45"	01:55'26"
17	07'38"	02:03'04"
18	07'46"	02:10'50"
19	08'27"	02:19'17"
20	08'08"	02:27'25"
21	07'52"	02:35'17"
21.1	06'18"	02:35'42"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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