3.0 km | 00:26:13 | 08:41/km日期: 2024-01-15 20:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'24" / 66'26" / 08'57" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+05'11") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 66'26" | 01:13'50" |
| 3 | 08'57" | 01:22'47" |
| 3.0 | 13'19" | 01:23'02" |
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