5.7 km | 00:36:10 | 06:20/km日期: 2024-01-17 20:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 06'14" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1025 / 1025 |
| 2 | | 06'35" (+00'23") | 406 / 1431 |
| 3 | | 06'12" | 817 / 2248 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 407 / 2656 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 1020 / 3676 |
| 6 | | 06'36" (+00'24") | 407 / 4084 |
| 7 | | 06'12" | 1216 / 5301 |
| 8 | | 06'38" (+00'26") | 407 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'21" | 00:18'59" |
| 4 | 06'22" | 00:25'21" |
| 5 | 06'14" | 00:31'35" |
| 5.7 | 06'27" | 00:36'10" |
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