7.0 km | 00:44:07 | 06:16/km日期: 2024-01-17 16:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'18" / 06'04" / 06'12" / 06'21" / 06'22" / 06'26" / 06'18" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 113 / 5113 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6113 |
| 8 | | 06'17" (+00'13") | 920 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 06'12" | 00:18'34" |
| 4 | 06'21" | 00:24'55" |
| 5 | 06'22" | 00:31'17" |
| 6 | 06'26" | 00:37'43" |
| 7 | 06'18" | 00:44'01" |
| 7.0 | 03'26" | 00:44'08" |
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