Ac Chen(阿禧) 2016/05/28 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.3 km | 01:10:58 | 06:53/km

日期: 2016-05-28 06:52 - 地點: 吉峰外操場 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'25" / 06'36" / 06'24" / 06'56" / 07'06" / 06'49" / 06'57" / 06'48" / 06'51" / 06'35" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'18"

(07'18")

07'21" (+00'59")

991 / 991

06'43"

(14'01")

06'39" (+00'17")

1008 / 2000

06'24"

(20'25")

06'22"

1005 / 3006

06'56"

(27'21")

06'58" (+00'36")

994 / 4000

07'06"

(34'27")

07'05" (+00'43")

1001 / 5002

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

sunway 說推

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5月累積里程 : 294.60 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

sunway, 朱益宏和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'36"	00:14'01"
3	06'24"	00:20'25"
4	06'56"	00:27'21"
5	07'06"	00:34'27"
6	06'49"	00:41'16"
7	06'57"	00:48'13"
8	06'48"	00:55'01"
9	06'51"	01:01'52"
10	06'35"	01:08'27"
10.3	08'10"	01:10'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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