7.0 km | 00:39:24 | 05:36/km日期: 2024-01-18 16:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.4
Pace: 06'07" / 05'43" / 04'58" / 04'59" / 05'14" / 06'14" / 06'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'20") | 618 / 1618 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 2618 |
| 4 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 3618 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4618 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 226 / 4844 |
| 7 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 5844 |
| 8 | | 06'03" (+01'08") | 606 / 6451 |
| 9 | | 05'59" (+01'04") | 569 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.23 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
688.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 04'58" | 00:16'48" |
| 4 | 04'59" | 00:21'47" |
| 5 | 05'14" | 00:27'01" |
| 6 | 06'14" | 00:33'15" |
| 7 | 06'02" | 00:39'17" |
| 7.0 | 05'43" | 00:39'24" |
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