5.0 km | 00:35:17 | 07:02/km日期: 2024-01-18 20:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'18" / 07'15" / 07'08" / 07'01" / 06'27" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+03'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'15" | 00:14'33" |
| 3 | 07'08" | 00:21'41" |
| 4 | 07'01" | 00:28'42" |
| 5 | 06'27" | 00:35'09" |
| 5.0 | 09'13" | 00:35'17" |
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