5.2 km | 00:33:21 | 06:28/km日期: 2024-01-19 12:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73
Pace: 07'22" / 06'15" / 06'23" / 06'14" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.97 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15439.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'15" | 00:13'37" |
| 3 | 06'23" | 00:20'00" |
| 4 | 06'14" | 00:26'14" |
| 5 | 06'06" | 00:32'20" |
| 5.2 | 06'04" | 00:33'16" |
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