6.1 km | 00:30:49 | 05:04/km日期: 2016-06-01 20:45 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 涼風舒適 - 平均心率: 169 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'09" / 04'48" / 04'58" / 04'54" / 05'05" / 05'29" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'20") | 1005 / 1005 | 182 / 107 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2006 | 189 / 110 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 1005 / 3011 | 191 / 105 |
| 4 | | 04'54" (+00'07") | 1008 / 4019 | 191 / 106 |
| 5 | | 05'03" (+00'16") | 1005 / 5025 | 189 / 104 |
| 6 | | 05'24" (+00'37") | 1004 / 6029 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'20" (+00'33") | 81 / 6110 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.88 km 
台灣馬拉松送的訓練鞋 型號 累積 :
330.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'48" | 00:09'57" |
| 3 | 04'58" | 00:14'55" |
| 4 | 04'54" | 00:19'49" |
| 5 | 05'05" | 00:24'54" |
| 6 | 05'29" | 00:30'23" |
| 6.1 | 05'20" | 00:30'49" |
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