陳浩瑋 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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8.2 km | 00:45:02 | 05:29/km

日期: 2014-10-24 21:01 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'11" / 05'09" / 05'21" / 07'15" /

10月累積里程 : 152.85 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'29"	00:16'52"
4	05'31"	00:22'23"
5	05'30"	00:27'53"
6	05'11"	00:33'04"
7	05'09"	00:38'13"
8	05'21"	00:43'34"
8.3	05'14"	00:45'02"

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