8.0 km | 02:33:26 | 19:09/km日期: 2024-01-27 15:13 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 57
Pace: 15'08" / 23'57" / 20'22" / 21'43" / 53'58" / 25'26" / 13'27" / 11'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'13" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'57" (+12'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'21" (+08'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'42" (+09'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'31" (+09'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'25" (+13'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 23'57" | 00:39'05" |
| 3 | 20'22" | 00:59'27" |
| 4 | 21'43" | 01:21'10" |
| 5 | 53'58" | 02:15'08" |
| 6 | 25'26" | 02:40'34" |
| 7 | 13'27" | 02:54'01" |
| 8 | 11'45" | 03:05'46" |
| 8.0 | 04'45" | 03:05'48" |
展開計圈分析
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