徐浩然 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐浩然苗栗
ID 36167

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5.6 km | 00:52:14 | 09:17/km

日期: 2013-07-20 19:33 - 地點: 阿婆，玉清宮，八米道 - 天氣: 晚上熱但有點風 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'53" / 12'45" / 08'26" / 09'12" / 08'10" / 07'42" /

7月累積里程 : 5.62 km

Android 上傳 | 11 years ago

OAblack, 張峻豪和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	12'45"	00:21'38"
3	08'26"	00:30'04"
4	09'12"	00:39'16"
5	08'10"	00:47'26"
5.6	07'42"	00:52'14"

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