10.0 km | 01:00:55 | 06:04/km日期: 2024-01-31 19:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'21" / 05'16" / 29'39" / 06'33" / 05'08" / 07'34" / 07'42" / 07'35" / 05'02" / 06'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'25") | 348 / 348 |
| 2 | | 05'34" (+00'35") | 325 / 674 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 372 / 1046 |
| 4 | | 04'59" | 376 / 1423 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 354 / 1778 |
| 6 | | 05'27" (+00'28") | 329 / 2108 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 649 / 2757 |
| 8 | | 06'23" (+01'24") | 7148 / 9906 |
| 9 | | 05'53" (+00'54") | 116 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.07 km 
Adidas Boston11 累積 :
896.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 29'39" | 00:40'16" |
| 4 | 06'33" | 00:46'49" |
| 5 | 05'08" | 00:51'57" |
| 6 | 07'34" | 00:59'31" |
| 7 | 07'42" | 01:07'13" |
| 8 | 07'35" | 01:14'48" |
| 9 | 05'02" | 01:19'50" |
| 10 | 06'12" | 01:26'02" |
| 10.0 | 08'49" | 01:26'14" |
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