6.5 km | 01:05:32 | 10:01/km日期: 2017-09-23 15:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'42" / 07'23" / 06'56" / 06'46" / 06'54" / 16'13" / 25'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'12" (+09'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'30" (+18'44") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.50 km 
Vibram Bikila 累積 :
17011.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'23" | 00:15'05" |
| 3 | 06'56" | 00:22'01" |
| 4 | 06'46" | 00:28'47" |
| 5 | 06'54" | 00:35'41" |
| 6 | 16'13" | 00:51'54" |
| 6.5 | 25'30" | 01:05'32" |
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