Sp Chou 2024/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sp Chou 新竹
ID 510023

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9.0 km | 00:54:29 | 06:02/km

日期: 2024-02-02 12:31 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97.3

Pace: 06'02" / 06'12" / 06'11" / 06'11" / 06'17" / 06'01" / 06'12" / 05'49" / 05'30" / 06'40" /

新竹

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基本訓練

2月累積里程 : 122.86 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'12"	00:12'14"
3	06'11"	00:18'25"
4	06'11"	00:24'36"
5	06'17"	00:30'53"
6	06'01"	00:36'54"
7	06'12"	00:43'06"
8	05'49"	00:48'55"
9	05'30"	00:54'25"
9.0	05'20"	00:54'29"

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朋友動態

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鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km