蛋蛋媽咪 2024/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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8.3 km | 01:01:42 | 07:24/km

日期: 2024-02-03 14:16 - 總爬升: 134 m - 地點: 百福社區 - 天氣: 小雨絲絲 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76.9

Pace: 06'57" / 07'26" / 06'54" / 08'18" / 07'04" / 08'05" / 07'10" / 07'13" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'03")

1003 / 1003

2

07'26"

(14'23")

07'26" (+00'34")

998 / 2002

3

06'48"

(21'11")

06'52"

989 / 2991

4

08'24"

(29'35")

08'16" (+01'24")

1015 / 4007

5

07'04"

(36'39")

07'04" (+00'12")

999 / 5007

展開計圈分析

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annie學姐和 sophie 說推

·

handson 讚哦，包場，大氣

2024-02-03 21:20 ·

sophie 好棒啊！

2024-02-03 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'26"	00:14'23"
3	06'54"	00:21'17"
4	08'18"	00:29'35"
5	07'04"	00:36'39"
6	08'05"	00:44'44"
7	07'10"	00:51'54"
8	07'13"	00:59'07"
8.3	06'39"	01:01'24"

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