9.1 km | 01:04:01 | 07:01/km日期: 2024-02-05 04:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 11452 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'06" / 06'26" / 06'16" / 06'12" / 06'07" / 06'29" / 06'32" / 06'19" / 11'41" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 1001 | 197 / 79 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 2001 | 202 / 76 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1002 / 3003 | 200 / 79 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4005 | 200 / 81 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1001 / 5007 | 199 / 81 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 6007 | 192 / 80 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 7007 | 187 / 81 |
| 8 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 8009 | 181 / 86 |
| 9 | | 12'02" (+05'54") | 1001 / 9010 | 116 / 71 |
| 10 | | 12'11" (+06'03") | 91 / 9102 | 121 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'26" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 06'07" | 00:31'07" |
| 6 | 06'29" | 00:37'36" |
| 7 | 06'32" | 00:44'08" |
| 8 | 06'19" | 00:50'27" |
| 9 | 11'41" | 01:02'08" |
| 9.1 | 18'22" | 01:04'01" |
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