8.9 km | 00:57:25 | 06:28/km日期: 2024-02-06 04:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'08" / 05'46" / 06'20" / 06'22" / 06'03" / 06'05" / 05'37" / 05'34" / 08'55" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'33") | 1001 / 1001 | 197 / 82 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 2001 | 199 / 81 |
| 3 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 3001 | 192 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'45") | 1002 / 4004 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 5004 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'03" (+00'29") | 1002 / 6006 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7006 | 185 / 96 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 8009 | 185 / 96 |
| 9 | | 10'28" (+04'54") | 868 / 8878 | 118 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 06'20" | 00:18'14" |
| 4 | 06'22" | 00:24'36" |
| 5 | 06'03" | 00:30'39" |
| 6 | 06'05" | 00:36'44" |
| 7 | 05'37" | 00:42'21" |
| 8 | 05'34" | 00:47'55" |
| 9 | 08'55" | 00:56'50" |
| 8.9 | -4'-48" | 00:57'25" |
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