徐浩然 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

徐浩然苗栗
ID 36167

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9.9 km | 01:09:17 | 07:00/km

日期: 2013-08-15 19:30 - 地點: 新東.龜山橋來回跑 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 08'10" / 07'49" / 07'12" / 07'21" / 06'47" / 06'27" / 07'11" / 07'26" / 06'47" / 04'36" /

8月累積里程 : 12.84 km

Android 上傳 | 11 years ago

國鋒, OAblack 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'49"	00:15'59"
3	07'12"	00:23'11"
4	07'21"	00:30'32"
5	06'47"	00:37'19"
6	06'27"	00:43'46"
7	07'11"	00:50'57"
8	07'26"	00:58'23"
9	06'47"	01:05'10"
9.9	04'36"	01:09'17"

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